Die Kartoffel zählt zu den beliebtesten Nahrungsmitteln im deutschsprachigen Raum. Längst hat sich auch herumgesprochen, wie wertvoll sie für eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist….
Posts tagged Tipp Abnehmen
Gesund und effektiv abnehmen mit der Sauerkrautdiät
Für alle diejenigen, die in kurzer Zeit ein paar Kilos abspecken möchten, ist die Sauerkrautdiät zu empfehlen. Das beliebte Gemüse ist gesund, preiswert und regt…
3 – 2 – 1, Kilos weg: Blitzdiät für 3 Tage
Klingt wie ein Traum, ist aber wahr: an einem verlängerten Wochenende bis zu sechs Kilo verlieren dank der Blitzdiät für 3 Tage. Die Diät ist…
Natürliche Appetithemmer – Heißhungerattacken ade
Häufig wird der Erfolg einer Diät durch plötzliche Heißhungerattacken gefährdet. Um diese zuverlässig zu vermeiden, müssen Sie nicht zu chemischen Appetitzüglern aus der Apotheke greifen…
Die besten Abnehmtricks: Schlank werden auch ohne Lebensumstellung
Jeder kennt das Gefühl, wenn man denkt, dass man ein paar Kilo zu viel auf den Hüften hat. Man möchte sie am liebsten so schnell…
I make you sexy! – Die Detlef-D!-Soost-Diät
Detlef D! Soost, bekannter Moderator und Fitnesstrainer, gibt mit seinem 10wbc (10 weeks body change) Programm allen die Chance abzunehmen, das Leben zu ändern –…
Der Energiebedarf eines Menschen für einen Tag
Um Erfolge beim Abnehmen zu erzielen, ist es absolut wichtig zu wissen wie viele Kalorien man pro Tag zu sich nehmen sollte. „Du bist was…
Mythos Diät-Shakes: Was ist dran an Eiweißdrinks zum Abnehmen?
Jeder kennt es, der Eine zweifelt, der andere schwört darauf. Ist es eine Crash-Diät oder nicht? Es geht um den Mythos der sogenannten Abnehm-Shakes, es…
Bequem abnehmen: Fitnesstraining zu Hause
Wer kennt es schon nicht? Oftmals nimmt man sich vor, endlich einmal etwas für seine Figur zu tun, Gewicht zu verlieren oder gezielt Muskeln auszubauen….