Für Vegetarier ist es schwer auf die erforderliche Proteinmenge zu kommen, um den Muskelwachstum nachhaltig voran zu treiben. Der Verzicht auf Fisch und Fleisch schließt…
Browsing Category Ernährung
Leckeres Dörrobst selbst gemacht
Bei Dörrobst handelt es sich um Früchte, denen ein Großteil der Feuchtigkeit entzogen wurde. Die Herstellung hat lange Tradition. Von unseren Vorfahren wurden die Trockenfrüchte…
Fettfreie Friteuse: Pommes, Schnitzel & Co fettarm zubereiten
Die Zubereitung in einer Friteuse ohne Fett ist eine Alternative zum schwimmenden Herausbacken in Fett, besonders für gesundheitsbewusste Menschen, die sich fettarm ernähren möchten. Optik…
Sponsored Video: Einfach lecker kochen mit der Kühne Kochkiste
Jetzt ist es ganz einfach, leckere Rezepte zu Hause nachzukochen: Mit der Kühne Kochkiste kannst Du Dir einen guten Überblick über viele köstliche und abwechslungsreiche…
Die wunderbare Welt der italienischen Spezialitäten
Italien ist wohl eines der beliebtesten Urlaubsländer für Touristen rund um den Globus. Dabei sind es aber nicht nur wundervolle Städte und prächtige Landschaften, die…
Zöliakie, Gluten und Seitan
Immer mehr Menschen legen Wert auf eine bewusste und gesunde Ernährung. Vor allem, seit Allergien und Unverträglichkeiten immer häufiger auftreten. Gluten ist ein natürlicher Bestandteil…
Wissenswertes über Frischei-Nudeln
Frischei-Nudeln! Als Hauptspeise, als Beilage, als Salat oder in der Suppe, mit Kräutern oder Bärlauch, in Form von Bandnudeln, Hütchen, Spaghetti oder Spirelli – alles…
Sponsored Video: Die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde Kindheit und Zukunft
In den ersten Lebensjahren unserer Kinder ist es besonders wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um Wachstums- und Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Nahrung sollte speziell…
Warum Schokolade die ein oder andere Sünde wert ist
In Deuschland verzehrt jeder Bürger im Schnitt über 9,5 Kilogramm an Schokoladewaren pro Jahr, was diese Süßigkeit zur beliebtesten der Deutschen macht. Doch bei vielen…